É certo que podemos afirmar que pelo menos uma vez durante nossas vidas nos deparamos com algum dos transtornos de ansiedade.

Esse encontro pode ter sido proporcionado por diversos fatores como, por exemplo, a convivência com uma pessoa com algum tipo de distúrbio ansioso, sendo um amigo próximo ou ente querido, ou, até mesmo, por experiência própria, mente movente.

Não importa qual seja o motivo de sua proximidade e intimidade com algum transtorno de ansiedade, é preciso se atentar ao fato de que são inúmeras as categorias de transtornos ansiosos, e cada um traz com si características que precisam ser abordadas para que não haja confusão na hora do tratamento e diagnóstico.

É pensando justamente nisso que hoje, aqui no Movente, separamos para você um compilado com os principais transtornos de ansiedade, citando suas maiores características e apontando os sintomas mais recorrentes nos casos divulgados e estudados por especialistas da área.

Ao final de nossa conversa de hoje, a gente espera que você consiga identificar cada um deles e, por fim, se preparar para auxiliar qualquer pessoa que esteja passando por algum distúrbio relacionado a saúde mental — ainda que seja você.

Vamos lá?

Primeiro, os principais transtornos de ansiedade:

1.   Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)

Este distúrbio, assim como o nome já nos deixa deduzir, se trata do desconforto e a constante sensação de ansiedade.

Sua principal característica está relacionada ao fato de que o paciente demonstra um quadro de preocupação excessiva, podendo, até mesmo, desenvolver sintomas que vão além dos emocionais, causando dores físicas.

É considerado um transtorno bem comum, visto que está listado como um dos dez motivos mais recorrentes de procura médica ao redor do mundo, atingindo cerca de 264 milhões de pessoas em escala global. Estes são dados disponíveis no site pfizer.com.br.

Na grande maioria dos casos, este distúrbio está relacionado com outras doenças da psique humana, como, por exemplo, a depressão. Embora isso não seja uma regra, é importante destacar para que demais problemas possam ser diagnosticados da forma correta, melhorando a qualidade de vida do paciente (ou sua).

2.   Síndrome do pânico

Este é outro transtorno considerado comum dentro da comunidade médica, mente pensante. Pesquisas apontam que cerca de 90% da população pode demonstrar este problema ao longo de suas vidas.

O paciente com este distúrbio apresenta episódios onde ataques de pânico surgem de maneira repentina e incontrolável.

Sentir que está perdendo o controle da situação, assim como ter a sensação de que está sofrendo um ataque cardíaco ou até mesmo morrendo, são as principais características deste transtorno.

Geralmente seus sintomas estão relacionados a objetos, animais ou situações em que o paciente imagine que podem trazer perigo para ele ou algum ente querido.

O temor iminente e uma forte angústia ao lembrar de episódios passados também podem desencadear novas crises de pânico.

3.   Transtorno de ansiedade social (TAS)

Ficar tímido(a) diante de algum evento social é mais que normal para todos os seres humanos, certo? O problema mora nos casos em que a timidez é substituída pelo pavor excessivo de ocasiões onde é preciso socializar com outras pessoas.

A pessoa diagnosticada com TAS — sendo um dos mais comuns transtornos de ansiedade — apresenta um medo constante e muitas vezes inexplicável de situações em que sente que irá passar por uma grande vergonha ou constrangimento.

Esse transtorno de ansiedade faz com que o paciente evite ao máximo ser o centro das atenções, passando a se isolar para que não precise comparecer a ocasiões onde precisa discursar ou manter uma conversa com um grande número de pessoas.

Conhecer e se apresentar para pessoas novas em sua vida também pode ser um processo doloroso mentalmente e fisicamente para portadores de TAS, visto que a timidez excessiva os deixam com a sensação iminente de embaraço e vergonha.

4.   Transtorno de Ansiedade de Separação

Mais comumente observado em crianças, o transtorno de ansiedade de separação é caracterizado pela fobia de estar longe e separado dos pais ou ente querido.

Crianças que apresentam este distúrbio geralmente são aquelas que nunca saem de perto de seus responsáveis, e quando precisam fazê-lo, choram, fazem birra e nos casos mais extremos, podem chegar a apresentar sintomas físicos como vômito, febre e dores de cabeça e no estômago.

Embora o medo da separação seja uma característica comum que faz parte do processo de crescimento infantil, é preciso estar atento a recorrência e a persistência dos sintomas, tornando inevitável a procura de um profissional qualificado para realizar o diagnóstico e tratamento.

5.   Fobia específica

Outro dos transtornos de ansiedade envolvem o medo incontrolável e inexplicável de algum objeto, animal ou situação específica que apresentam pouco perigo, se distanciando da realidade.

Dentre os medos mais comuns apresentados pelos pacientes estão a aracnofobia (medo de aranhas), o medo de altura (acrofobia), a coulrofobia (medo irracional de palhaços) e a claustrofobia (medo de lugares fechados ou muito apertados).

O paciente pode até entender que o medo é irracional e irreal, mas isso por si só não consegue fazer com que eles deixem de senti-los. Para que a melhora do quadro seja possível, é preciso procurar ajuda profissional.

Vale lembrar que os pacientes podem chegar a apresentar mais de um quadro de fobia, sendo eles um conjunto de algumas da mesma categoria ou até mesmo medos irracionais distintos e não relacionados, como o medo de altura e o medo de animais em simultâneo, por exemplo.

6.   Agorafobia

Transtorno ansioso que se caracteriza pelo terror e a evitação de lugares e situações que podem deixam o paciente em pânico ou com a sensação de estar preso, desamparado ou com vergonha extrema.

O paciente com esta condição pode chegar a apresentar intenso terror de situações reais ou até mesmo pela antecipação de vivê-las, sendo mais comuns o medo de usar transporte público, ficar em filas e multidões, assim como ficar em lugares muito abertos ou muito fechados.

É apresentada com mais frequência em adultos que já tenham experienciado alguma crise de pânico, fazendo com que estes evitem os lugares ou situações que ocasionaram os ataques anteriores.

Estas pessoas se sentem desconfortáveis e deslocadas, ficando inseguras em qualquer evento social ou espaço público lotado de pessoas. Para que compareçam em tais locais, geralmente procuram por uma âncora emocional, sendo um amigo ou ente querido.

Quais os principais sintomas em comum dos transtornos de ansiedade?

Dentro do aspecto dos transtornos ansiosos, os sintomas mais recorrentes entre os distúrbios são:

·        Nervosismo intenso e sem moderação, assim como sensação de cansaço e tensão;

·        Sensação de perigo iminente e pânico constante;

·        Aumento dos batimentos cardíacos;

·        Problemas de concentração e para focar nas atividades antes exercidas diariamente;

·        Preocupação excessiva e incontrolável, sentir a necessidade de estar no controle de todas as situações;

·        Medo por antecipação e evitar ocasiões, objetos ou animais que podem ser gatilhos para novas crises;

·        Hiperventilação e dificuldades de manter uma respiração controlada e normal;

·        Sudorese excessiva;

·        Tremores, cansaço físico e emocional, fraqueza;

·        Insônia ou dependência de químicos para dormir;

·        Problemas gastrointestinais, assim como dores abdominais e a falta ou excesso de apetite;

Vale lembrar que todos esses sintomas podem ser apresentados em conjunto, e devem ser observados de perto, uma vez que se a permanência for maior que alguns meses, a ajuda médica é inevitavelmente necessária para o tratamento correto.

Causas e tratamento dos transtornos de ansiedade

Por se tratarem de problemas emocionais, os transtornos e ansiedade não possuem uma fórmula precisa de causas, visto que cada indivíduo traz com si suas vivências.

De qualquer maneira, podem ser observados que a hereditariedade, vícios e a experiência de episódios traumáticos estão entre as principais causas para transtornos de ansiedade.

No quesito do tratamento, é mais que necessário que um profissional qualificado da área da saúde mental seja procurado, pois, é com a ajuda dele ou dela que o diagnóstico seja feito.

A partir de conversa e esclarecimentos entre o médico e o paciente, um tratamento eficaz baseado em terapias e medicações será estabelecido para uma melhor qualidade de vida.

Histórico médico e quaisquer outras condições físicas e mentais são muito importantes para que o diagnóstico preciso seja feito. Sendo assim, não deixe de compartilhar com seu médico ou médica todos os detalhes pertinentes acerca de sua vida.

Lembre-se de que o ambiente de consultas é um espaço livre de julgamentos, seguro, onde você poderá se abrir completamente com o profissional.

Não deixe que tabus da sociedade e o preconceito enraizado acerca da saúde mental sejam empecilhos em seu tratamento, afinal, seu bem-estar é prioridade e deve ter a devida atenção.

Esperamos que nossa conversa tenha acrescido em seu conhecimento acerca dos transtornos de ansiedade.

Em nosso artigo citamos os principais e cada um deles merece ser observado de perto.

Aqui no Movente, queremos que você conte com a gente para ter de volta a sua saúde mental de maneira plena!

É preciso que um (a) profissional da área seja consultado, pois, a automedicação e a falta de tratamento trazem perigos alarmantes para a qualidade de vida e realização de atividades do cotidiano do paciente.

Compartilhe nosso conteúdo com sua rede de contatos para que juntos saibam melhor como lidar com os problemas da psique.

Aquele abraço e até a próxima!