Agorafobia, termo originado pelo grego antigo ἀγορά, ágora, que significa praça pública, e com o sufixo -φοβία, que significa fobia, medo intenso e incontrolável, é um transtorno ansioso que se caracteriza pelo terror e o fato de se evitar lugares ou situações que podem te fazer sentir pânico ou que está preso, desamparado ou com vergonha extrema.

Não é nada incomum ver alguém (ou você, inclusive) passando por isso de alguma maneira, certo, mente pensante?

O paciente que apresenta os sintomas desta condição pode chegar a apresentar intenso terror de situações reais ou até mesmo pela antecipação de vivê-las, sendo mais comuns o medo de usar transporte público, ficar em filas e multidões, assim como ficar em lugares muito abertos ou fechados.

É dificilmente encontrada em crianças, visto que seus sintomas são geralmente descobertos ao longo da fase adulta, período onde as percepções do meio em que se está são mais evidentes, sendo menos comum com o avanço da idade.

Este tipo de ansiedade é originada pelo terror de que não existe uma maneira fácil de se escapar, fugir ou conseguir ajuda caso o episódio ansioso fique mais intenso.

A maioria dos casos são desenvolvidos logo após o paciente experienciar um ou mais ataques de pânico, fazendo com que ele crie uma preocupação excessiva sobre ter a possibilidade de apresentar outra crise, sendo assim, evitando os lugares e situações onde o primeiro talvez tenha acontecido, para que não tenha reincidência.

Pessoas que possuem agorafobia estão habituadas em ter dificuldades para se sentir seguras em qualquer espaço público ou evento social, especialmente se estes lugares estão lotados por multidões.

Quando precisam se apresentar em tais locais, procuram por uma âncora emocional, como um parente ou amigo, por exemplo. Já sentiu algo do tipo?

Em casos mais extremos, o paciente pode sentir um medo muito grande e ficar totalmente recluso em casa, sentindo que não possui forças para sair de sua zona de conforto, se recusando a deixá-la sob qualquer circunstância.

Na busca por uma melhor qualidade de vida, o paciente deve estar ciente que o tratamento pode ser intenso e desafiador, visto que este geralmente está embasado em enfrentar de frente seus medos. Mas não deixe que isso te atrapalhe, o tratamento com psicoterapia e medicação são um caminho eficaz para se obter os melhores resultados.

Aliás, dificilmente esta condição pode ser curada sem ajuda de um profissional qualificado. Sendo assim, procure orientação médica para superar este distúrbio. Aqui no Movente, queremos ajudar você!

Conheça os sintomas da Agorafobia

Dentre seus sintomas mais comuns podem ser observados:

·        Medo irracional e desproporcional ao que a situação realmente apresenta;

·        Dificuldade em sair de casa sozinho;

·        Evitar ficar em filas ou em meio a multidões;

·        Eximir-se de lugares tanto muito fechados quanto abertos;

·        Preservar-se de usar transporte público;

·        Ficar ansioso pela antecipação de ficar exposto;

·        Precisar de companhia sempre que deve comparecer a um evento ou local;

·        Apresentar desconforto e estresse em ambientes sociais, como eventos, faculdade ou trabalho.

Na maioria dos casos, a agorafobia pode ser apresentada em conjunto a síndrome do pânico. Saiba mais sobre este distúrbio em nosso artigo sobre Síndrome do Pânico.

Quer saber quais as causas da Agorafobia? Continue lendo, mente pensante.

Assim como os demais distúrbios que se encaixam no aspecto dos transtornos de ansiedade, a agorafobia não possui um conjunto de causas em específico.

Seus sintomas estão presentes nas mais variadas pessoas, levantando a atenção de que todos podem passar por este problema.

Segundo estudos e especialistas da área, as causas mais recorrentes entre os casos de agorafobia são:

1.   Possível presença de outros transtornos de ansiedade

Reforçando o que tratamos anteriormente aqui em nossa conversa, a agorafobia pode estar relacionada a outros problemas do aspecto de transtornos de ansiedade.

Segundo o site Manual MSD, cerca de 30% a 50% das pessoas com esta condição também apresentam sintomas da síndrome do pânico.

Sendo assim, é possível constatar que um dos fatores que podem ser chave para o desenvolvimento da agorafobia estão relacionados à presença de outras condições da saúde mental.

2.   Herança genética

Outro aspecto que pode ser considerado como causa da agorafobia é o fator genético.

Alguns pacientes podem apresentar uma certa predisposição devido aos genes que podem ser passados pelas gerações. Esses genes podem ser gatilhos para diversas condições ansiosas e a agorafobia é uma delas.

3.   Ambiente e experiências de trauma

Ambientes de muito estresse e que causam grande pressão também são considerados fatores importantes para o desenvolvimento do distúrbio. Cobranças acadêmicas e no trabalho são bons exemplos disso.

Passar por um acontecimento traumático como acidente, um assalto ou uma grande perda de um ente querido pode desencadear uma série de emoções, que sem o devido tratamento podem se transformar em condições mais sérias.

Caso esteja sentindo que precisa conversar e se sente como se fosse perder o controle, chegou a hora de procurar por ajuda médica especializada.

Como fazer o diagnóstico da Agorafobia?

O profissional responsável pelo seu diagnóstico irá fazer uma série de perguntas, como uma espécie de entrevista, para entender suas demandas e reclamações.

Com os resultados obtidos, ele ou ela irá juntá-los aos seus sinais e sintomas, assim como a exames médicos, estes a fim de descobrir se seu transtorno está relacionado a quaisquer outras condições físicas e psicológicas.

A partir destes dados, seu médico será capaz de recomendar um tratamento eficaz que se encaixe em seu perfil.

Mais sobre o tratamento da Agorafobia

O tratamento é geralmente traçado com a combinação de psicoterapia e medicação.

Enquanto a terapia estará focada no alto conhecimento e na conversa sobre suas emoções e sentimentos, direcionando sua percepção e te fazendo entender melhor sobre seus sintomas, os medicamentos servem como complementos para os casos mais severos.

A terapia fará com que você entenda melhor sobre os gatilhos que podem acionar suas crises de pânico e ansiedade. Desta maneira você irá aprender a ter mais autocontrole, tornando possível lidar e tolerar os episódios.

O profissional irá também ajudar na melhora de sua qualidade de vida e chamar atenção para possíveis erros de comportamento cometidos em seu cotidiano.

Entre os medicamentos utilizados estão os ansiolíticos e os antidepressivos, que auxiliam no combate à ansiedade e também a controlar sintomas relacionados ao pânico.

Logo, mente pensante, a agorafobia é um problema que afeta diversos adultos ao redor do mundo. É considerado como um dos maiores empecilhos na socialização de jovens e adultos, tornando difícil a qualidade de vida destes pacientes caso não procurem por ajuda profissional qualificada.

Aqui no Movente, contamos com um time de especialistas preparado para te ajudar a cuidar da sua saúde mental. De onde e quando você quiser.

Compartilhe nosso conteúdo para que as informações contidas neste artigo possam ser vistas por outras pessoas, aumentando a consciência coletiva e diminuindo os preconceitos que estes pacientes podem sofrer.

Lembre-se de que a saúde mental é assunto sério e deve ser tratado como tal.

Aquele abraço e até a próxima!